Penyakit ketinggian di Stasiun ke-5 dan di atasnya

Sekitar 30% pendaki Gunung Fuji melaporkan penyakit ketinggian setidaknya ringan, dan di puncak 3.776 m udara hanya mengandung sekitar dua pertiga oksigen di permukaan laut. Stasiun ke-5, di ketinggian 2.305 m, adalah tempat pencegahan dilakukan: saran standarnya adalah menghabiskan satu atau dua jam di sana sebelum mendaki, membiarkan tubuh menyesuaikan diri sambil Anda mengunjungi kuil dan menyantap makanan hangat. Bagi pengunjung bus yang tidak naik lebih tinggi, ketinggian ini biasanya paling hanya membuat napas sedikit terengah di tangga.

Pendaki yang terkenaSekitar 30%, minimal ringan

Oksigen di puncakSekitar 2/3 dari permukaan laut

Pencegahan terbaik1-2 jam di stasiun

Ketinggian stasiun2,305 m

Puncak3,776 m

Arti angka-angka itu dalam praktik

Dari tahun-tahun saya di meja informasi: sakit kepala, mual, dan lelah mulai terlihat dari pertengahan jalur, kebanyakan pada orang yang naik bus dari permukaan laut lalu mulai mendaki dalam setengah jam. Solusinya tidak berbiaya: tiba, lalu tunggu. Satu atau dua jam di stasiun sebelum masuk jalur adalah seluruh triknya, dan itulah sebabnya jam di stasiun ada dalam setiap rencana pendakian yang masuk akal di halaman pendakian.

Jika Anda hanya berkunjung ke stasiun

Kebanyakan pengunjung bus hanya merasa sedikit pusing di 2.305 m. Berjalanlah pelan di awal, minum air, dan jangan lewatkan apa pun dari rencana perjalanan. Berpakaian hangat membantu lebih dari yang orang kira, karena dingin dan ketinggian saling memperburuk, dan halaman lapisan pakaian membahas hitungannya.

Berada di ketinggian tanpa mendaki

Tur bus naik sampai 2.305 m dan tidak lebih tinggi, yang dari sisi ketinggian adalah versi paling ramah dari gunung ini. Tur andalan seharga $151 memberi stasiun sekitar satu jam, kebetulan sama dengan satu jam yang disarankan untuk aklimatisasi.

Cek tanggal untuk tur Stasiun ke-5

Pembatalan gratis hingga 24 jam sebelum keberangkatan di sebagian besar tur: pesan sekarang, putuskan nanti.

Pertanyaan yang sering diajukan

Seberapa umum penyakit ketinggian di Gunung Fuji?

Sekitar 30% pendaki melaporkan gejala setidaknya ringan (sakit kepala, mual, lelah), kebanyakan di atas Stasiun ke-5. Jeda satu atau dua jam di stasiun sebelum mendaki adalah pencegahan standar: panduan lengkap pendakian.

Apakah Anda butuh oksigen untuk mendaki Gunung Fuji?

Tidak. Udara di puncak mengandung sekitar dua pertiga oksigen di permukaan laut, yang bisa diatasi pendaki yang bugar dengan mengatur langkah dan aklimatisasi. Oksigen kaleng kecil dijual sebagai penghibur, bukan keharusan. Mengatur langkah dimulai dari jam di stasiun.

Apakah saya akan merasakan ketinggian pada tur bus ke Stasiun ke-5?

Biasanya hanya napas sedikit terengah di tangga pada 2.305 m, kalaupun ada. Berjalanlah pelan di awal dan bawa satu lapis pakaian hangat, karena dingin membuat segalanya terasa lebih buruk: apa yang dikenakan di atas sana.